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    • 今日立秋!暑去凉来!济宁“秋老虎”要蔫?未来七天天气……
    • 资讯类型:热点关注  /  发布时间:2019-08-08  /  浏览:2993 次  /  
    “空山新雨后,天气晚来秋”



    2019年8月8日
    农历己亥年七月初八
    迎来二十四节气中的第十三个节气
     立秋 

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    不过
    看看今年的“三伏天”日程表

    7月12日至7月21日为“初伏”
    7月22日至8月10日为“中伏”
    8月11日至8月20日为“末伏”
    共计40天的炎热模式

    我们才走了一半




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    不过好消息是
    经过昨天暴雨的洗礼
    未来七天,济宁天气多云唱主角
    最高气温在30℃左右
    市民担心的“秋老虎”有点蔫






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    立秋是秋天的第一个节气
    “立”的意思表示开始
    凉爽的秋风带走了难熬的暑热
    带来了丰收的希冀
     
    经历了春天的繁花似锦
    看过夏日的绿树与蝉鸣
    代表充实与收获的秋
    要来了






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    张浪 摄
     
    古人把立秋分为三候
     
    初侯凉风至
    立秋后五日
    清风初临,带着一丝丝凉爽
    是秋天最初的消息
     
    二侯白露降
     
    再五日,随着寒意渐生
    气温愈发低了
    室外植物的绿叶上、花瓣上
    开始出现一颗颗晶莹的露珠
    早晨还可能有雾气产生






    三侯寒蝉鸣
    又五日,感阴而鸣的寒蝉
    在树枝上不停鸣叫着
    好像告诉人们炎热的夏天即将过去
     
    立秋之后
    固然暑气一时难以消除
    但天气变得凉爽,是总的趋势






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    徐绍荣 摄 






    立秋是个重要的时间节点
    在漫长时光中
    人们把这个节气过出了乐趣和希望
     
    三伏天酷热难耐
    本来就很难有胃口
    通常都会比入夏前瘦上几斤






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    王昊昊 摄
     
    所以
    在秋天有一万个“吃吃吃”的理由
    立秋日要悬秤称人,以验夏中之肥瘦
    若是体重减轻,要注意“贴秋膘”
    吃点炖肉、炖鸡、红烧鱼等
    为身体补充能量
     
    无论在乡村还是城市
    全家人围坐在一起吃西瓜
    尽情尽兴地“啃秋”
    抒发的是丰收的喜悦






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    孟德龙 摄
     
    过去,老百姓会在立秋前后
    用同样大小的容器装满水,称重
    来验证立秋后雨水多少
     
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    张云 摄
     
    春、夏、长夏、秋、冬
    对应风、暑、湿、燥、寒五种季节属性
    立秋一到,要注意保护肠胃
    慎吃寒凉的食物
    多食蜂蜜、海带、藕等
     
    春夏养阳,秋冬养阴
    初秋,可以多喝粥少食辛辣
    也要多吃水果蔬菜
    补充维生素和水分






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    王将 摄






    俗话说
    食补不如锻炼
    立秋时节
    几场秋雨带来清凉
    正是锻炼身体的黄金时间
    适当爬山、慢跑,是瘦身的好方法
     
    秋日湛蓝的天空
    一扫暑热的烦闷
    让人一眼看不到尽头
    心境也会变得平静开阔
    笔尖流淌的文字,都带着丝丝意趣

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    杨艳敏 摄






    《立秋日登乐游园》
    唐·白居易
     
    独行独语曲江头,回马迟迟上乐游。
    萧飒凉风与衰鬓,谁教计会一时秋?
     
    《立秋日》
    宋·刘翰
     
    乱鸦啼散玉屏空,一枕新凉一扇风。
    睡起秋声无觅处,满阶梧叶月明中。






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    武雪峰 摄
     
    《立秋》
    唐·刘言史
     
    兹晨戒流火,商飙早已惊。
    云天收夏色,木叶动秋声。
     
    《立秋》
    宋·方岳
     
    秋日寻诗独自行,藕花香冷水风情。
    一凉转觉诗难做,付与梧桐夜雨声。






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    陈礼 摄
     
    《立秋夕》
    宋·武衍
     
    水花香弄晚风清,閒立梧桐看月生。
    夜漏向深秋始觉,一天星湿露华明。
     
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